【明日から6月なのに】五月病こじらせ主婦の話。

こんにちは、ゆうり(@simplehumble11)です。

聴診器 心を開く

私、現在おそらく五月病です。

五月病という名のメンタル不調です。


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私の五月病の症状


症状としては、不安感と若干の食欲不振。

若干の食欲不振のため、甘いものを食べたいと思わないので助かっています。

若干ですが、痩せました(「若干」ばっかり…笑)

酷いのは朝でして。

朝起きた時、心にズドーーーンと不安感があります。

朝の家事に取り組んでいたら次第に緩和してきます。

息子と過ごしている間は不安になっている暇はないので大丈夫(笑)

息子をお風呂に入れて、夕食を食べさせたらホッとするせいか

またジワリジワリと不安感が広がります。

うーーーむ、よろしくないですね(汗)

悩みが積み重なって五月病をこじらせる


今回の五月病の原因は家計や息子に関する心配事

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↑投稿時よりもかなり加筆しました

肉体疲労の積み重なりでしょう。

とはいえ、家事と育児、節約は年中無休なわけで。

明日から6月なのに治る気配が感じられないという(笑)

低空飛行のまま、6月に突入です。

カエルの置物

何とか上昇した暁には、それとなく(笑)ご報告したいと思います(´・ω・`)ノ

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