【極・手抜き弁当】「ハードコア弁当」をリスペクトした７月第４週。

ただ、「ハードコア弁当」となると、どうしても野菜不足になります。

そこで、野菜ジュースを１本持たせました。



ないよりはマシでしょう。

７月第４週の極・手抜き弁当公開

【７月日２３・２４日】


夫、出張のためにお弁当なし。

ちなみに、今週は研修でまるまる不在…安定の終日ワンオペ育児です（もう慣れっこ）

【７月２５日】


・焼いたスパム
・いり卵

「ハードコア弁当」度：★★☆☆☆

スパムといえば沖縄県のイメージが強いと思いますが、奄美大島でもよく使われます。



スーパーでも積まれて売られていて、よく特売にもなります。

フライパンを使って調理しているので★２つというところでしょう。

【７月２６日】


・春巻き(冷凍)
・ひじき煮(冷凍)

「ハードコア弁当」度：★★★☆☆

春巻きだけにしても良かったのですが、物足りないかもしれないと思ってひじき煮をプラス。

冷凍食品を使ってかなり手抜きしていますが、一応２品入っているので★３つです。

【７月２７日】


・アジフライ(お惣菜)

「ハードコア弁当」度：★★★★☆

朝起きたら机の上に 半額シールが貼られたお惣菜の巻き寿司とアジフライ鎮座。

というのも、夫は前日「同級生が経営しているバーが閉まることになった」と飲みに行ったのです。

食べるつもりで買ったものの、帰宅して力尽きたようです。

…という経緯でのアジフライ。

巻き寿司は朝食にしました。

でも、２尾のせてしまったので★４つ。

これで１尾だけだったら完璧でしたね。

｢ハードコア弁当｣とても楽です

節約のためにお弁当持参したいけど料理が苦手という貴方。

夏休みに入って子どもが家にいるから旦那さんのお弁当作りが大変というお母さん。

｢ハードコア弁当｣おすすめですよ。

調理時間がとても短いので、この暑すぎる夏にはぴったりです。

ちなみに、夫は面白がって食べてくれたようです。

ただ、会社で｢奥さんと喧嘩して自分で作っているのでは？｣などと思われている可能性はありますね(笑)

でも、８月いっぱいは頻繁に登場させようと思います(^^)


ハードコア弁当、さすがに息子には作らないから～（笑）



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