【ネガティブよくない】気分を持ち上げるためにいつも私がしていること。

時々ものすごくネガティブになる


きっかけはいろいろあれ、時々ものすごーく落ち込んでネガティブになることがあります。

落ち込む棒人間

でも、ネガティブ、よくない。

そういう時に私が気持ちを持ち上げる方法をご紹介します。


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とにかく早くネガティブから脱したい


私は「言葉には力が宿っている」という言霊を信じています。

そして「世の中は良いことも悪いことも自分に返ってくる因果応報・陰徳陽報だよ」という「この世界の仕組み」も信じています。

【私の生き方が大きく変わった】1人でも多くの人に知ってほしいこの世界の仕組みの話。

ネガティブな時はネガティブな言葉を発しがち。

ネガティブな言葉を発するとそれが何らかの形で自分に返ってきてしまいます。

落ちる棒人間

ほら、ネガティブ、よくない。

だから、そんな状況は早く打破したいのです。

ある方のお知恵を借りる


それは映画評論家の有村昆(ありむらこん)さんです。

有村昆オフィシャルブログ:映画と共にあらんことを

正確にいうと、「有村昆さんの習慣」を拝借します。

有村昆さんのご実家では家族揃って手を叩きながら「ついてる!ついてる!…」と連呼するのが習慣だったとのこと。

これは有村昆さんのお父さんが始めたもので、今でもそれを続けていらっしゃるようです。

そのお父さんは現在チョイスホテルズインターナショナル社の副社長兼日本支社長をされています。

成功されていますよね。

もちろん、ご自身の実力や努力あっての成功でしょう。

でも「ついてる!ついてる!…」を習慣化することで、常に前向きな思考でいられたのではないかと考えます。

「ついてる!ついてる!…」を自分流にアレンジ


私のやり方はこうです。

まず、息子の近くに行きます。

笑顔で手を叩きながら「ついてる!ついてる!…」と連呼します。

拍手する棒人間

笑顔キープのまま、続けて「やったー!やったー!」と言いながら手を上げます。

棒人間バンザイほっぺなし

絵本「だるまさんと」の影響で、私が「やったー!」と言うのが好きな息子は笑顔になります。


するとネガティブな思考がだいぶ和らぎます。

うまくいけば解消します。

言葉と笑顔の力、半端ないって(笑)

最後に


ネガティブな時に笑顔を作って手を叩きながら…というのは億劫かもしれません。

でも、一度試してみてください。

お金も時間もかかりません(笑)

ちなみに、私は毎日の習慣にしました。

息子と一緒に「ついてる!ついてる!…」と連呼するのはいつになるでしょうね。

それでは、この記事がどなたかの参考になったらとても嬉しいです(^^)

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