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【70kg→53kg】2年半で17kgのダイエットに成功。行き着いたのは簡単でシンプルでお金もかからない方法だった。

ここ数年は体重ずっと53キロ身長155センチ・体重53キロのぽっちゃりと公言しているゆうりです。そんな私、一時期なんと70キロもありました。でも、試行錯誤して2年半かけてダイエットに成功しました。今日は私が取り組んだダイエットの過程と方法をご紹介します。...

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